体脂肪

今日は　義母の病院の日、病院にかかり始めて　ちょうど１年経ちました。

介護２の進行は　薬で　抑えられているようです。一人での外出は週４回のデーサービスのみ。

５月からは　ショートステイも利用するようになりました。

さて午後は教会の週報をＰＣで作って　今、牧師先生におくったところです。

やっぱり　発表会も終えて　体に疲れがたまっている感じです。

お掃除でもする前にと　おもって　体重計にのったら　体脂肪が・・・　写真でよめますか？

初　１９％　びっくり！チョイうれしい！さあ　お掃除がんばるぞ！